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健康的心理是创造美好的生活的基石，为进一步加强学生心理健康教育，培养积极阳光的心态，6月8日下午，澳门新葡萄娱乐官网心理健康教育讲座热烈展开。
十堰市太和医院王聪慧医生作为主讲人，以“中学生的心理健康和压力管理”为主题，通过贴近生活的实例、趣味压力测试、朗朗上口的心理调节口诀等，向同学们细致讲解了健康心理的标准、压力的来源、压力的影响和如何维持心理健康等内容，生动有益的知识让同学们听得津津有味，纷纷跟随王医生的示范认真体验深呼吸减压法、肌肉渐进放松法等自我舒缓技巧。
“情绪钥匙只有掌控在自己手中，喜爱、善待、调整自己，才能以积极的心态面对学习和生活中的考验......”听完讲座，同学们如是分享。
